人們在勞累的時候，睡覺的時候軟組織是比較放松的，或者睡覺姿勢的影響，導致氣道扭曲，通氣量狹窄等等，都可能造成打呼嚕對我情況了，但是這樣的打呼嚕是正常的，休息好了氣道通暢了，打呼嚕的聲音也就消失了，但是有些人是成天睡覺打呼嚕，聲音大，老是處于睡不醒的狀態(tài)，伴隨著還有呼吸暫停的情況，那么什么樣子的打呼嚕最要命呢？我們來看看
如果是一個人晚上睡覺的時候有7個小時，這7個小時中睡眠呼吸暫停超過了30次，每次暫停十秒鐘，就是患有睡眠呼吸暫停綜合征了。但是并非所有的打呼嚕都是呼吸暫停，如果是你打呼嚕的聲音的話，會發(fā)現打呼嚕聲音中間有一小段是沒有聲音的，這一段就是呼吸停止時間。
據調查顯示，5個人中患有睡眠呼吸暫停綜合征大約有兩個，只是沒有很多人發(fā)現而已，如果一周有5-6天的時間都在打呼嚕的，這算是病態(tài)了，應該考慮干預。雖然打呼嚕，呼吸暫停都是醫(yī)生診斷此病的標準，還有一些身體癥狀比如說說是：夜間憋醒，心臟絞痛，睡醒口干，這個就說明已經成為病態(tài)的打呼嚕了。
這樣的打鼾打呼嚕也就是睡眠呼吸暫停的危害，人生有1/3的時間，在睡眠中度過，正常的人在睡眠的時候呼吸是比較均勻的，可以保證體內供給充足的氧氣而對于呼吸暫停的人，在七到八小時正常睡眠中，則有很多時間處于無氣體吸入狀態(tài)，血氧濃度低于正常值約8-10%，這樣夜復一夜，使氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血缺氧，誘發(fā)各種嚴重疾病，如腦細胞組織持續(xù)缺氧4-6分鐘就會引起腦細胞的不可逆性死亡。53%的患者腦血管意外發(fā)生，研究表明打鼾與呼吸暫停是腦血管病一個獨立的發(fā)病誘因，是發(fā)病的主要原因之一。
很多心腦血管疾病突發(fā)的都是在凌晨，這個正是睡眠呼吸暫停發(fā)生次數最多，呼吸暫停時間最長，而且低血氧癥也是最嚴重的時段，因此，睡眠呼吸暫停綜合征是心臟病夜間病死率增高的一個重要因素。長時間下來，會導致心肌缺氧，心肌梗塞，高血壓，等嚴重的疾病發(fā)生，除了對我們身體健康有很大的影響，還會影響家人的睡眠質量，有75%的人因為丈夫打鼾少睡了將近2個小時的睡眠，從而影響了夫妻的感情。睡眠打鼾無小事，建議使用無創(chuàng)呼吸機進行治療。
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