睡眠呼吸暫停綜合征危害大

       快節(jié)奏的工作易使人們身心疲憊，良好的睡眠才能確保大腦和身體得到充分的休息。可在現(xiàn)代社會中，人們的睡眠質(zhì)量不容樂觀，從而導(dǎo)致健康危機(jī)四伏。其實(shí)，夜深后隆隆的打鼾聲不僅影響他人的睡眠，也使打鼾者白天的工作、生活質(zhì)量大打折扣。
       據(jù)明康醫(yī)療呼吸科專家介紹，鼾癥俗稱打呼嚕，也就是打鼾，曾一度被很多誤認(rèn)為是睡得香的標(biāo)志。實(shí)際上，醫(yī)學(xué)研究表明，輕度的鼾聲對人體健康影響不大，引起醫(yī)學(xué)界關(guān)注的鼾癥是睡眠中伴有呼吸暫停的鼾癥，可導(dǎo)致不同程度的缺氧，時間久了，會引起人體內(nèi)激素分泌功能紊亂，從而造成多種系統(tǒng)、組織器官的損害；尤其對心血管系統(tǒng)損害甚大，可引起高血壓、冠心病、腦梗、中風(fēng)、性功能障礙等，嚴(yán)重者可致夜間猝死。兒童鼾癥則會影響身體與智力發(fā)育。

睡眠呼吸暫停綜合征的表現(xiàn)

       其實(shí)偶爾地均勻打鼾沒事，但如果經(jīng)常忽高忽低地不規(guī)則打鼾，就可能隱藏著大患——睡眠呼吸暫停綜合征。因此，一定要及時防治。醫(yī)生提醒說，如果晚上打鼾，且伴有以下癥狀，需引起警惕：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反復(fù)憋醒、睡眠不寧；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血壓升高、頭痛；夜間心絞痛、心律紊亂；遺尿、夜尿增多；記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力降低；白天似睡非睡，工作、開會、吃飯時也會難以抑制地入睡；兒童多動、學(xué)習(xí)成績差，身體發(fā)育較同齡人慢等，均應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
 

睡眠呼吸暫停綜合征的檢查

        科學(xué)的檢查是正確治療的前提。那么如何診斷睡眠呼吸暫停綜合征？據(jù)醫(yī)生介紹，目前，臨床大都采用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測（psg）來檢查，根據(jù)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測結(jié)果，可對睡眠呼吸暫停綜合征作出診斷，也能對其嚴(yán)重程度作出判斷，便于制定臨床治療方案和定量評估手術(shù)或其他治療效果。因此，對于睡眠呼吸暫停綜合征患者來說，在采取任何治療措施前都應(yīng)該先進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測。臨床會根據(jù)打鼾形成的不同原因及病人的身體狀況，制定個性化的治療方法。

睡眠呼吸暫停綜合征宜早治

       打鼾尤其有中重度打鼾癥狀的患者應(yīng)該早治，不可諱疾忌醫(yī)拖延病情。通過睡眠呼吸的各項(xiàng)檢測可以查到阻礙呼吸的“關(guān)鍵部位”，然后患者可以選擇相應(yīng)的手術(shù)。據(jù)專家介紹，osahs（阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征）是打鼾最常見的類型。多需要解除上呼吸道的阻塞、塌陷的問題，目前臨床上應(yīng)用最多的是采用呼吸機(jī)進(jìn)行夜間睡眠通氣治療。
       斯百瑞CPAP 25單水平無創(chuàng)呼吸機(jī)，及斯百瑞CPAP A25自動單水平無創(chuàng)呼吸機(jī)專為睡眠呼吸暫停患者設(shè)計(jì)，患者晚上睡覺時佩戴呼吸機(jī)進(jìn)行通氣治療，效果立竿見影。呼吸機(jī)通過一定的壓力來保持呼吸道的通暢，阻塞解除了，就沒有打鼾和呼吸暫停了。持續(xù)使用呼吸機(jī)治療的患者，睡眠中的鼾聲及白天嗜睡癥狀明顯消失，睡眠質(zhì)量和工作效率大大提高，相關(guān)并發(fā)癥得到明顯改善。適用于各類睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS)治療。 
　　此外，對于兒童鼾癥，醫(yī)生更加強(qiáng)調(diào)要早治療。因?yàn)楹⒆铀X時張嘴呼吸，臉部在氣流的沖擊下可能會畸形發(fā)育，變得面無表情，容易出現(xiàn)“癡呆”面容。同時，鼾癥會使兒童在睡眠過程中出現(xiàn)腦部缺氧的癥狀，影響智力發(fā)育。此類患兒成年后，患上高血壓、心臟病、中風(fēng)等疾病的幾率也大大地增加了。因此對于兒童鼾癥應(yīng)及早治療。

睡眠呼吸暫停綜合征的預(yù)防

      睡眠呼吸暫停綜合征病因復(fù)雜，與呼吸、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)和耳鼻喉關(guān)系密切，身體較胖、脖子短或粗大以及年齡大的人要格外注意。專家表示，要預(yù)防睡眠呼吸暫停，主要得注意以下幾點(diǎn)
　 1.控制體重；2.睡覺采取側(cè)臥位；3.避免睡前服用會導(dǎo)致肌肉3.避免睡前服用會導(dǎo)致肌肉松弛的安眠、降壓類藥物；4.避免過度勞累，飲酒過量；5.養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)肺功能；6.兒童頜骨異常要及時矯治。7.如果有不規(guī)則打鼾現(xiàn)象的話，就一定要去看醫(yī)生。醫(yī)生還特別提醒，打鼾者如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙，因?yàn)橹挥斜３直?、咽部的通暢，才能減輕鼾聲。此外，打鼾者還應(yīng)預(yù)防感冒并及時治療鼻腔堵塞性疾病。

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