一旦發(fā)現(xiàn)自己患有肺心病，不僅需要及時(shí)去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療，同時(shí)也要患者自己采取一些養(yǎng)生保健的方法。
肺心病的養(yǎng)生保健方法有六種，分別是：注意徹底戒煙、注意補(bǔ)充營養(yǎng)、保持生活規(guī)律、多參加一些戶外活動(dòng)、保持室內(nèi)空氣流通、注意防寒保暖。

很多疾病都受年齡的限制，有的疾病發(fā)生在兒童的身上，而有的疾病則會(huì)出現(xiàn)在老年人的身上。出現(xiàn)在老年人身上的疾病有很多種，肺心病就是其中最常見的一種疾病。肺心病對(duì)患者的身體健康和生命安全有很大的影響，所以一定要做好以下六種養(yǎng)生保健方法。

一、注意徹底戒煙，煙草對(duì)于肺心病患者有很大的影響，抽煙會(huì)導(dǎo)致患者的氣道出現(xiàn)異常，即使是二手煙也會(huì)對(duì)患者有很大的危害，所以患者一定要盡早戒煙。

二、保持生活規(guī)律，規(guī)律的生活就是保證自己每天擁有充足的休息時(shí)間，不要有熬夜的習(xí)慣，中午可以適當(dāng)?shù)匚缢粫?huì)兒，每天也要保證自己的心情是舒暢的，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。

三、注意補(bǔ)充營養(yǎng)，補(bǔ)充營養(yǎng)的方法有很多種，飲食是其中最有效的一種方法，患者在飲食方面應(yīng)該以清淡為主，但是同時(shí)也要保證身體攝入充足的營養(yǎng)，不要吃太咸的食物，遵循少吃多餐的原則。

四、多參加一些戶外活動(dòng)，患者可以在天氣晴朗的時(shí)候，多到戶外參加一些活動(dòng)、散步，這個(gè)養(yǎng)生保健的方法不僅可以保住患者的身體更加健康，同時(shí)也能鍛煉患者的心肺功能。

五、保持室內(nèi)空氣流通，患者不僅要保證自己居住的患者是干凈整潔的，同時(shí)也要保證室內(nèi)的空氣是流通的，每天早上起床后，將窗戶打開換進(jìn)新鮮的空氣。

六、注意防寒保暖，氣候溫差大會(huì)導(dǎo)致患者容易患感冒，在感冒的影響下，患者的氣管會(huì)出現(xiàn)異常的問題，很容易引起細(xì)菌和病毒的感染，患者的自身免疫力也會(huì)降低，所以一定要做好防寒保暖的工作。

在平時(shí)的生活中一定要對(duì)肺心病的預(yù)防措施有一定的了解，因?yàn)檫@樣才能遠(yuǎn)離疾病的傷害。肺心病的出現(xiàn)與支氣管、肺組織及肺動(dòng)脈血管變病有關(guān)，這些因素會(huì)導(dǎo)致肺動(dòng)脈高壓的出現(xiàn)，最后導(dǎo)致肺心病的出現(xiàn)。肺心病的危害是很大的，所以一定要做好養(yǎng)生保健的工作。